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Son

08.

Juli

Sempachersee Triathlon - 2018
Geschrieben von: Karen Kleiner   

Am Sepmachersee Triathlon an diesem Wochenende standen einige TTLer im Einsatz: Gordi Müller startete in der Kategorie 'Competition', Kurt Brawand und Salvi Valenti nahmen den Wettkampf in der Kategorie 'Experience' in Angriff und Sami Alfassi startete in der Kategorie 'Experience' am Duathlon. Auch hätte Simon Bürer am Start stehen sollen, doch aufgrund eines Velosturzes und noch nicht ganz verheilter Verletzungen, stand er den Athleten in Sempach als treuer Zuschauer und Fan zur Seite.

Der Tag war toll mit perfekten Bedingungen sowohl für Athleten als auch für Zuschauer. Sonnenschein, 23-grädiges Wasser und somit angenehmes Schwimmen ohne Neo, sommerliche Temperaturen und rundum gutes Feeling. So war die generelle Stimmung in Sempach schon sehr gut, aber auch besonders für die TTLer war die Stimmung, der Zusammenhalt und die gegenseitige Unterstützung gross und der eine oder andere freute sich auch besonders über die motivierenden Zurufe der Kollegen, das Wiedersehen und den Zusammenhalt in der Gruppe.

Als erster der TTL-Athleten nahm Kurt seinen Wettkampf in Angriff. Mit dem eher speziellen Start, wo in einem Abstand von 15 Sekunden jeweils einzeln oder in Zweitergruppen Gruppe gestartet wird, stellt sich auch für die Athleten eine besondere Herausforderung. Denn im Gegensatz zu Massenstartrennen ist man hier viel mehr auf sich alleine gestellt, kann sich weniger an anderen Athleten orientieren und selbst wenn man seine Konkurrenz kennt, weiss man eigentlich nicht, wo man steht. Doch für Kurt hatte dies keinen - oder wenn dann wohl einen postiiven - Einfluss auf seinen Wettkampf. Das Schwimmen verlief so weit gut und auf dem Velo konnte er seine Stärke ausspielen und rollte das Feld von hinten auf und mit dem guten abschliessenden Lauf konnte er sich einen Top Ten Platz sichern in seiner Kategorie.

Salvi hatte in den letzten Jahren keine Triathlons bestritten und wusste, dass mit nur fünf Schwimmtrainings, die erste Disziplin wohl eher ein Krampf werden würde. Doch er meisterte die erste Disziplin souverän und freute sich dann, als er auf dem Velo einige Plätze gut machen konnte. Dies obwohl er die Steigung etwas unterschätzt hatte. Doch seine Vorbereitung auf den Nove Colli kamen ihm in diesem Moment sicher entgegen und so konnte er das Velo für sich als Erfolg verbuchen. Auch auf dem Laufen war Salvi etwas überrascht, da die Streckenführung sich in den letzten Jahren wohl etwas geändert hat. Doch davon liess er sich nicht weiter beirren und Salvi konnte seinen Wettkampf zufrieden finishen - konnte er sein Ziel (die eigene Zeit zu unterbieten und unter die ersten 40 zu kommen) gut erreichen! Die einzige Frage bleibt wohl nun: lohnt es sich, etwas ins Schwimmen zu investieren oder doch lieber gleich zum Duathlon wechseln.

Denn dem Triathlon den Rücken zu kehren und neu jeweils im Duathlon unterwegs ist Sami (wenn auch er das Schwimmen aufgrund von Verletzungen aus seinem Training streichen musste). So nahm Sami den Duathlon in Angriff. Für ihn war es ein rundum guter Wettkampf. Seine Leistung stimmte und er war zufrieden mit dem, was er zeigen konnte. Ihm gefiel aber auch die Unterstützung der Kollegen und vom Team und die Stimmung. Ein Wettkampf zum geniessen!

Ähnlich sah das auch Gordi - der als einziger TTL-Athlet in der Kategorie 'Competition' am Start stand.: für ihn ging alles auf. Die Leistung stimmte auch für Gordi. Aber fast noch mehr gefiel ihm das Rennen und der ganze Set-Up. Sein Feedback nach dem Rennen: "Viel Fun, gutes Race, viele Freunde und Zeiten vom letzten Jahr leicht unterboten". Fazit: rundum zufrieden und dementsprechend im Wettkampf auch immer ein Lächeln für Fans und Supporter parat.

Sempachersee Triathlon (Experience) - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen (0.5km)
Velo (20km)
Laufen (5km)
Total
AK 45-54/34. Salvi Valenti 0:13:59 0:38:20 0:23:19 1:18:45
AK 55-54/6. Kurt Brawand 0:12:30 0:34:20 0:28:15 1:17:29

 

Sempachersee Duathlon (Experience) - 2018
Kat / Rang Name Laufen (5km)
Velo (20km)
Laufen (5km)
Total
AK45-54 / 7. Sami Alfassi 0:19:33 0:36:34 0:20:58 1:19:42

 

Sempachersee Triathlon (Competition) - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen (0.75km)
Velo (20km)
Laufen (5km)
Total
AK45-54 / 12. Gordi Müller 0:13:32 0:33:35 0:22:19 1:11:05

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 08. Juli 2018 um 22:07 Uhr
 

Mit

04.

Juli

Uri Triathlon (Nachtrag) - 2018
Geschrieben von: Karen Kleiner   

Am vergangenen Wochenende war einiges los und wie sich herausstellte, waren nicht wie erwähnt 3 TTL-Athleten im Einsatz... es waren mehr und so startete auch Max Schneble am Uri Triathlon.

Uri Triathlon (Nachtrag)

Max ging es ähnlich wie Jürg am Ironman Kärnten: denn er überraschte sich gleich selber mit einem Podestplatz. Eigentlich war der Start etwas überraschend für Max, aber da er einen Startplatz für den Uri Triathlon gewonnen hatte, wollte er diesen auch nutzen und startete über die Short Distance. Seit über einem Jahr war dies der erste "reine" Triathlon an dem Max startete und dementsprechend freute er sich auch auf den Wettkampf ohne genau zu wissen, wie es um seine Form stehen würde.

Das Schwimmen lief für Max sehr gut und er schaffte es, vorne aus dem Wasser zu kommen. Auf dem Velo wollte Max vor allem sein Tempo fahren, was ihm auch ganz gut gelungen ist und beim Laufen machte Max einen kleinen Steigerungslauf. So war er absolut happy nach so langer Zeit wieder erfolgreich einen Triathlon bestritten zu haben. Am Schluss reichte es ihm sogar für den 3. Rang in seiner AK. Max war so sehr davon überrascht, dass er schon auf dem Heimweg war, als die Siegerehrung stattfand und diese somit verpasste.

 

Uri Triathlon - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen Velo Laufen Total
AK 35-44 / 3. Max Schneble 06:16 30:45 21:21 1:01:28

Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 06. Juli 2018 um 22:52 Uhr
 

Son

01.

Juli

Ironman 70.3 Lahti, Ironman Kärnten und Triathlon Uri - 2018
Geschrieben von: Karen Kleiner   

An diesem Wochenende waren 3 TTL-Athleten an 3 verschiedenen Wettkampfstätten über 3 verschiedene Distanzen am Start:

Jeannine Zenker startete am Samstag an der Erstaustragung des Ironman 70.3 in Lahti, Finnland. Jürg Mallepell startete über die volle Ironman Distanz in Kärnten, Österreich und Gordi reiste in die Innerschweiz um am Uri Triathlon zu starten. Und alle drei können von einem schönen Erfolgserlebnis berichten: WM-Quali für Jeannine, Podest für Jürg und Top Ten Platz für Gordi! Also rundum erfolgreich!

Ironman Kärnten

Jürg wird in Kürze mehr über seinen Ironman-Wettkampf berichten. Sein Feedback kurz nach dem Rennen war: "Zu meiner grossen Überraschung bin ich beim IM Austria Dritter geworden. Das verlängert unseren Aufenthalt in Österreich um einen Tag, da die Siegerehrung erst am Montag-Abend stattfindet."

Aber das war ja sicher eine schöne Überraschung und für diesen Grund fällt einem die Verlängerung des Aufenthaltes sicher nicht schwer. Wir freuen uns, dass das Rennen so gut gelaufen ist und dass Jürg den Sprung auf s'Podest geschafft hat! Herzliche Gratulation!

Ironman Kärnten - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen 3.8km Velo 180km Laufen 42.2km Total
M60 / 3. Jürg Mallepell 0:58:02 5:28:06 4:10:56 10:49:08

Ironman 70.3 Lahti

Wettkampfbericht von Jeannine:

Der erste IM 70.3 in Finnland. Grundsätzlich ein toller Wettkampf, aber die Organisatoren müssen noch ein wenig lernen. Die Stimmung am Hauptplatz war super. Die Finnen haben wirklich jeden Willkommen geheissen und selbst für den letzten Schwimmer gab es Applaus. An der Strecke waren sie aber relativ still. Leider war das Wetter leicht durchwachsen, so dass es jeweils einen Wechsel von Regen und Sonne gab.

Auch die Startzeit von 16 Uhr ist gewöhnungsbedürftig. Für mich und meine vorhergehende Aufregung aber definitiv zu spät. Zumal ich auch nicht gewohnt bin, so spät abends noch Power zu geben. Das Schwimmen war wie gewohnt. Allerdings hat sich ein Teil der Athleten (zu welchen auch ich gehörte) leicht verschwommen, so dass wir in der Mitte des Sees auf einmal im knietiefen Wasser standen. Aber das kalte Wasser von 17 Grad liess sich (zum Glück) erstaunlich gut aushalten.

Die Radstrecke ist eine Mischung aus Dubai und Lanzarote. Wer denkt, dass Finnland flach ist... Weit gefehlt! Zudem kommt noch der starke Wind, der extrem an den Kräften zehren kann. Dennoch bin ich unter diesen Bedingungen mit meinem Radsplit total zufrieden. Da ich aber beim Radfahren ein paar Körner lassen musste, konnte ich das Laufen nicht so schnell angehen, wie ich mir erhofft hatte. So war ich denn auch froh, irgendwann endlich die Ziellinie zu sehen.

Alles in allem hatte ich mir mehr erhofft, aber ich freue mich, dass es fur einen WM Slot in Südafrika gereicht hat und freue mich nun auf dieses nächste Highlight!

Ironman 70.3 Lahti, Finnland - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen 1.9km Velo 90km Laufen 21.1km Total
F35 / 22. Jeannine Zenker 0:43:05 2:50:24 2:02:12 5:43:58

Uri Triathlon

Wettkampfbericht von Gordi:

Bei perfekten Bedingungen und in einer wunderschönen Umgebung startete ich heute zum ersten Mal in Uri und das erste Mal in diesem Jahr auf der olympischen Distanz. Nach 3 kürzeren Rennen in dieser Saison habe ich mich umgewöhnen müssen und ich wollte daher eher moderat starten.

Beim Wollen ist es aber dann auch geblieben und ich bin nach dem Wasser-Schwimmstart die Sache recht schnell angegangen, damit ich vom grossen Feld (Frauen und Männer zusammen) schnell wegkomme. Dies gelang mir auch gut. In den hohen Wellen schaltete ich aber schnell wieder einen Gang runter und suchte einen Wasserschatten, der mich eher locker (um meinem ursprünglichen Vorhaben gerecht zu werden) ins Ziel zog. Die 17er Zeit zeigt, dass die Strecke kürzer als 1.5km sein muss...

Auf dem Velo suchte ich mir ebenfalls eine Gruppe mit einem für mich moderatem Tempo, welcher ich mich dann anschliessen konnte und mit 245Watt im Schnitt über 55 Minuten mit viel Wind zum nächsten Wechsel flog.

Auch das Laufen fühlte sich trotz den hohen Temperaturen von ungefähr 30 Grad eher mässig anstrengend an, ich war daher auch sehr überrascht über die 46er-Zeit. Alles in allem ein super Tag, vor allem da Sheryl wie ich auch 9te wurde ;-).

An dieser Stelle mal ein Riesen-Dankeschön an alle TTLer für die gemeinsamen Trainings!

Uri Triathlon -2018
Kat / Rang Name Schwimmen 1.5km Velo 40km Laufen 10km Total
M45 / 9. Gordi Müller 0:17:23 0:55.08 0:46:48 2:02:42

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 01. Juli 2018 um 21:55 Uhr
 

Son

24.

Juni

Spiezathlon und 3-Länder-Giro Nauders - 2018
Geschrieben von: Karen Kleiner   

Wir sind mitten in der Saison und so geht es auch mit dem Berichten der TTL-Ergebnisse Schlag auf Schlag. An diesem Wochenende standen drei TTL-Athleten im Einsatz: Mario Lopes startete am olympischen Triathlon in Spiez, Sami Alfassi nahm den Duathlon in Spiez in Angriff und Simon Bürer startete am 3-Länder Giro Nauders über ein Velorennen über 120km.

Das Wetter war nicht mehr so hochsommerlich wie in den letzten Wochen aber doch mehrheitlich schön und so konnten die Athleten eigentlich von ganz guten Bedingungen profitieren.

Spiezathlon

Am Samstag fand der Spiezathlon bei fast idealen Bedingungen statt.

Mario hatte ursprünglich geplant über die Kurzdistanz zu starten. Doch nach dem Wettkampf in Zug konnte er das Leadertrikot seiner Alterskategorie gewinnen und da er es da verpasst hatte, dieses auch abzuholen, wurde kurzfristig umgeplant und Mario startete auch in Spiez über die olympische Distanz. Um dieses AK-Leadertrikot zu verteidigen musste er aber nicht Vollgas geben und konnte sein Rennen auf der Halbdistanz-Racepace absolvieren - und so das Rennen als gutes Training nutzen. Denn Mario liebäugelt nun damit, später in der Saison an einem Rennen über die Halbdistanz zu starten. Diese kontrollierte Racepace konnte Mario gut durchziehen und so lief ihm der Wettkampf optimal ohne voll ans Limit gehen zu müssen und er konnte den Lead in der AK verteidigen und am Samstag mit dem 7. Rang einen weiteren Top Ten Platz für sich verbuchen.

Spiezathlon Triathlon olympische Distanz - 2018
Kat / Rang Name Schwimmen 1.5km Velo 40km Laufen 10km Total
AK 45-54 / 7. Mario Lopes 0:26:57 1:04:34 0:42:32 2:14:03

Sami wurde in den letzten Jahren von zahlreichen Verletzungen geplagt und musste somit das Schwimmen fast gänzlich aufgeben. So musste er sein Handgelenk schon mehrmals operieren und auch jetzt ist dieses noch nicht völlig ausgeheilt. Aber zum Laufen und Velo fahren geht es und so beschloss Sami in Spiez am Duathlon zu starten. Der Spiezathlon war sogar schon sein dritter Wettkampf in dieser Saison und auch später in der Saison ist noch der eine oder andere Duathlon geplant. Der Wettkampf lief für Sami gut und er war zufrieden mit seinem Wettkampf und auch er erreichte den guten 7. Rang in seiner Kategorie.

Spiezathlon Duathlon - 2018
Kat / Rang Name Laufen 5km Velo 20km Laufen 5km Total
AK 45 - -54 / 7. Sami Alfassi 0:22:41 0:36:05 0:22.49 1:21:37

 

3-Länder-Giro, Nauders - 2018

Auch Simon hatte Verletzungspech dieses Jahr, da er wor einigen Wochen sich die Rippen geprellt und auch eine Rippe gebrochen hatte. So musste er auch schon einen Wettkampf in dieser Saison absagen. Doch dem Start am 3-Länder-Griro Nauders stand nichts im Weg und er konnte dieses Velorennen in Angriff nehmen. Hier gleich direkt sein Feedback:

"Das Wetter blieb trocken gegenüber dem letzten Jahr, meine Rippe hielt 5 Wochen nach dem Velosurz und gleichzeitigem Bruch, und wir hatten ideale Bedingungen für einen tollen Radtag. Auf dem Stilfserjoch sank die Temperatur zwar auf 4 Grad, aber auf der Abfahrt wurde es bald wieder wärmer. Die knappen 3000 Höhenmeter hatten es in sich und meine Beine fühlten sich nicht top an. Gegenüber letztem Jahr konnte ich meine Zeit aber verbessern und bin gesund, glücklich und müde wieder zu Hause angekommen. Nun hoffe ich kann ich bald wieder mit Laufen und Schwimmen starten."

Wir freuen uns, dass die Form auf dem Velo stimmt, gratulieren zu dieser guten Leistung und hoffen dass es auch mit dem Laufen und Schwimmen bald wieder klappt.

3-Länder-Giro, Nauders - 2018
Kat / Rang Name Velo (120km)
Herren Jg 79-88 / 96. Simon Bürer 5:51

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 25. Juni 2018 um 10:12 Uhr
 

Son

17.

Juni

Zytturm Triathlon Zug - 2018
Geschrieben von: Karen Kleiner   

An diesem Wochenende stand der Triathlon Zug auf dem Wettkampfkalender und auch dieses Jahr standen wieder einige TTLer am Start:
Jürg Mallepell nahm als erstes den Short Distance Triathlon in Angriff, Mario Lopes und Jeannine Zenker starteten über die olympische Distanz und Sonja Blum und Karen Kleiner nahmen zusammen mit einer Freundin vom Schwimmclub die Staffette über die olympische Distanz in Angriff.

Bericht von Jürg Mallepell:

Besser spät als nie: heute bin auch ich in die Triathlon-Saison 2018 gestartet. Vor dem IM-Klagenfurt in zwei Wochen habe ich Zug als Testwettkampf ausgewählt. Es ging mir primär darum, die Wettkampf-Atmosphäre zu spüren und das Material zu testen. Mit dem Ergebnis bin ich sehr zufrieden und positiv überrascht. Das Schwimmen (erste Schwimmzüge seit Ende April ohne Neo) bin ich kontrolliert angegangen und konnte zum Schluss sogar noch zusetzen. Die Runde auf dem Rad um den Zugersee war kurzweilig und schnell vorbei und auch die Laufrunde habe ich ohne "Krise" gemeistert. Der nie erwartete dritte Platz (ca.8 Min. schneller als 2016, aber mit neuer/alter Radstrecke) gibt mir nochmals richtig Schub für den weiteren Verlauf der Saison.

Bericht von Jeannine Zenker:

Kurzer Bericht: Der 25. Zytturm Triathlon in Zug war das letzte Vorbereitungsrennen vor dem Ironman 70.3 Finland. Das Schwimmen war erstaunlich gut. Auf dem Rad hatte ich auch gute Beine, so dass ich zwischendurch wahrscheinlich etwas zu viel gedrückt habe. Das Laufen war eigentlich vom ersten Kilometer extrem mühsam. Aber das Resultat stimmt mich zufrieden. Und mit einer neuen Persönlichen Bestzeit von 2:32 bin ich auch happy!

Feedback von Mario Lopes:

Mario hatte sich ganz kurzfristig und spontan dazu entschieden am Triathlon Zug teilzunehmen. Nachdem er in den vergangenen Jahren vorwiegend auf der Short Distance unterwegs war, war es ganz ungewohnt, ihn am Start über die olympische Distanz anzutreffen. Aber auch auf der olympischen Distanz ist Mario erfolgreich und er war selber etwas überrascht, dass es gleich für den 5. Rang reichte. Mit dem Resultat und der Leistung war er darum auch mehr als zufrieden.


Staffel mit Sonja Blum und Karen Kleiner:

Als reines Frauenteam hatten Sonja, Karen und ihre Freundin Andrea einen etwas schwierigen Stand innerhalb des Staffelwettbewerbs. Aber das hielt die Girls nicht davon ab, Vollgas zu geben. Und Vollgas zahlte sich aus. Andrea machte den Start mit dem Schwimmen und war so früh aus dem Wasser, dass Karen gleich etwas in Stress kam mit dem Wechsel. Doch Karen reagierte schnell und der Wechsel rief so schnell und reibungslos ab, dass die beiden gleich einige Ränge gut machen konnten. Auf dem Velo erwartete die Athleten etwas Wetterpech. Während in Zug immer trockene Bedingungen herrschten, mussten sich die Athleten auf der anderen Seeseite mit Regen und kühleren Temperaturen abfinden. In diesen Passagen nahm Karen etwas Tempo raus und fuhr die glitschigen Kreisel entsprechend langsam. Doch am Schluss konnte sie trotzdem an ihre Leistungen von den Vorjahren anknüpfen und war zufrieden mit ihrer Velofahrt. Zum Schluss übernahm Sonja das Laufen. Sie wusste nicht genau, wie ihre Form tatsächlich war und war selber erstaunt, dass sie doch deutlich besser abschnitt als selber erwartet und sicherte dem Team mit dieser Leistung den besten Abschnittsrang. Die Girls waren am Schluss zufrieden mit ihrem Wettkampf und genossen es, den Triathlon als Team erleben zu dürfen.

Zytturm Triathlon Zug - 2018 (Short Distance)
Kat /Rang Name Schwimmen (0.5km) Velo (40km) Laufen (5km) Total
AK55-64 / 3. Jürg Mallepell 0:8:43 1:01.29 0:25:46 1:35:59

 

Zytturm Triathlon Zug - 2018 (olympische Distanz)
Kat / Rang Name Schwimmen 1.5km Velo (40km) Laufen (10km) Total
AK 45-54 / 5. Mario Lopes 0:23:08 0:58:49 0:40:45 2:02:43
AK 34-45 / 12. Jeannine Zenker 0:29:15 1:07:59 0:55:12 2:32:27
Team / 19. Staffel Team 0:25:30 (Andrea) 1:09:05 (Karen) 0:46:55 (Sonja) 2:21:31

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 17. Juni 2018 um 23:21 Uhr
 
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